健康教室を開催しています

　生き生き健康に過ごすため、学習を始めてみませんか。実習を含め、栄養士、看護師がお話します。

　今年度は３回シリーズで進めています。巷に、健康に関する情報があふれるなか、誤解も多いものです。身近にできる工夫を用意し、ご参加をお待ちしています。

（クリックすると大きくなります）

　バランス食、運動（ストレッチ・歩き方）、外食の利用について、薬のはなし、簡単電子レンジクッキングと、毎回内容を変えて、栄養士による指導を行ないながら、みなさんの健康づくりをサポートします（内容の順番が変更となることもあります）。

（クリックすると大きくなります）

　健康保険適用となりますので、負担割合に応じた金額となります。保険１割負担では80円、保険３割負担では240円となります。

　保険と関係なく、自由に参加することもできます。参加費は１回500円です。３回目のみ、材料費で別途300円かかります。

（クリックすると大きくなります）

　健康教室に参加をご希望の方は、看護師にご相談ください。

看護師　平井千鶴子