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禁煙しませんか?パート5

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所沢診療所では昨年の7月より禁煙外来を開設しています。この1年間で多くの方が禁煙に 成功しています。今回は禁煙外来で禁煙に成功した方の感想をご紹介したいと思います。

禁煙してよかったこと

  • 咳や痰が止まり、呼吸が楽になった。
  • 小遣いが増えた。
  • 食べ物の味が良く分かるようになった。
  • タバコ臭くなくなった。
  • 家族がとても喜んでくれた。
  • 自分がタバコをやめたことで、周りの人がタバコをやめた。

禁煙してつらかったこと

  • 初めはタバコが吸えずにイライラしてしまうことがあった。
  • 禁煙してから体重が増えてしまった。

禁煙を成功させるには、禁煙したいと思う気持ちが一番大切です。タバコをやめようと考えている方、お気軽に スタッフまでご相談下さい。

保健師 石田 幸子

ご意見、ご感想、お問い合わせは所沢診療所まで