所沢診療所からのお知らせ
08年９月７日
公開講座
所沢診療所では「地域の方と共に学ぶ機会をつくろう」という目的で、公開講座を開催しております。奮ってご参加ください。
特定健診実施中！
ご自身の体調管理のためにも是非、健診を受けましょう。
なるべくお早目の受診を心掛けましょう！
2008年度所沢診療所地区健康まつり
日時 10月５日（日曜） 10時〜14時 雨天決行
“健康”をテーマに、楽しく体験できる催し物がいっぱいです。ふるってご参加下さい。
ケアセンターとこしん「介護あれこれ相談窓口」
８月から「介護あれこれ相談窓口」を開設しました！ケアセンターとこしんのケアマネージャーが、所沢診療所に出張して介護に関する相談をお受けいたします。
待合室アンケートの結果から パート２
先月に続き、残りの設問についての結果を報告させていただきます。
禁煙しませんか？パート６
タバコはさまざまな病気の原因となります。WHO（世界保健機関）によると、「タバコは、病気の原因のなかで予防できる最大の単一の原因」とされています。
サマー増資のご協力のお願い
ぜひ診療所にお越しの際には増資にご協力をお願いいたします。
公開講座のお知らせ
日時 2008年９月16日（火曜） 14時〜16時
テーマ 脳トレーニング（看護師）
健康まつりのお知らせ
日時 10月５日（日曜） 10時〜14時 雨天決行
スローガン「健康は歩いてこない だからみんなで歩こうよ」
熱中症を予防しましょう
夏の暑い日に大量に汗をかくと、体内の水分量が減り電解質（ナトリウムやカリウムなどのミネラル分）のバランスが崩れます。そのためうまく汗が出なくなり、体や脳に熱がこもり正常な働きができなくなります。これが熱中症です。
燃やせ体脂肪教室のお知らせ
2008年 ８月21日（木曜）、11月20日（木曜）
2009年 ２月19日（木曜）
所沢市の特定健診が始まりました
所沢市の特定健診がいよいよスタートしました。対象は40歳以上の所沢国保にご加入の方。まずは４、５、６月生まれの方に受診券が届いています。
デイサービスとこしん季節の行事紹介
コーラス・民謡・三線のコンサート・保育園児とのふれあいタイムなどなど、利用者様に一日を楽しく健やかに過ごしていただけるようスタッフ一同がんばっています！
禁煙しませんか？パート５
今回は禁煙外来で禁煙に成功した方の感想をご紹介したいと思います。
待合室アンケートの結果から パート１
所沢診療所では２月に外来アンケートを行いました。合計108名の方からご意見を戴くことができました。ご協力ありがとうございました。
みんなで歩いて健康づくりに参加しませんか!
今年は所沢診療所が新築移転してから３年になります。そこで、みんなの歩数を集めて来年の３月までに地球を３周しようと取り組んでいます。
健康まつりのお知らせ
10月５日（日曜） 10時〜14時
燃やせ体脂肪教室のお知らせ
2008年 ８月21日（木曜）、11月20日（木曜）
2009年 ２月19日（木曜）
増資のお願い
今後もよりよい診療所にしていくためにサマー増資と署名にご協力お願いいたします。
健康診断を受けましょう！
08年４月から健診の制度が大きく変わり、受けられる健診は加入の健康保険によって異なります。お問い合わせの際は健康保険証を確認の上お気軽に診療所までご連絡下さい。
公開講座のお知らせ
７月30日（水曜）14時〜16時 テーマ『心臓について』
お誘いあわせの上、多くの方の参加をお待ちしております。
移転３年目でめざすこと
今年９月には開設から55年目、７月には元町から移転して３年目を迎えます。
介護保険はどんな制度？
いつまでも安心して暮らすためのしくみです。
禁煙しませんか？パート４
今回は所沢診療所でおこなっている禁煙治療の、ニコチン置換法についてお話します。
世界の子どもたちにワクチンを！
ペットボトルのキャップを集めて、世界の子どもたちにワクチンを届けよう！
燃やせ体脂肪教室のお知らせ
医療生協の健康づくりプログラムでは、体力チェックの結果をもとにそれぞれの方に合わせた個別の運動メニューを提供し、健康づくりをサポートします。
公開講座のお知らせ
日時 ６月30日（月） 14時〜16時
テーマ 後期高齢者医療制度について
経鼻胃内視鏡検査
６月24日から毎週火曜日に行ないます。
多くの方の健康管理に役立つように、苦痛の少ない検査をおすすめします。
「なんでも相談」受け付けています
毎週水曜日 午後２時から 医療や福祉・介護、薬について、病気の悩み等、普段なかなか相談出来ない事などにお力になりたいと思っています。
08年度の健診について
従来の自治体健診は廃止となり、かわりに40〜74歳の全ての国民を対象とした「特定健康診査（特定健診）」が実施されます。
職員人事
お世話になりました。 医師 佐藤 滋男 看護師 西田 沙織
よろしくお願い致します。 看護師 伊野 準子 組織担当 渋谷 菊男
デイサービスとこしんのご案内
レクリエーションやリハビリ体操などを中心に、お花見やぶどう狩り、コンサートや保育園児との交流などさまざまな行事を行い、仲間作りや健康増進のお手伝いをしています。
経鼻胃内視鏡検査の導入準備を進めています！
内視鏡検査は、消化管内部を直接見ることができ、早期がんや潰瘍の発見に有効です。しかし、まだ（辛い検査）というイメージが強く、敬遠されることも少なくありませんでした。
健康診断の制度が大きく変わりました！
08年４月から40〜74歳の全ての国民を対象とした「特定健康診査（特定健診）」がスタートしました。
「なんでも相談」受け付けています
定例 水曜日午後２時から（５月から毎週になりました）
お久しぶりです
このたび約８年ぶりに所沢診療所長へ復帰することになりました。 所長 福庭 勲
職員人事
「お世話になりました。」 事務長 浦川 恵子
「よろしくお願い致します。」 事務長 日野 洋逸（ひの よういつ）
足腰に自信はありますか ？今回は下半身の運動をご紹介します。
禁煙しませんか？パート３
◇禁煙すると気持ちがいい。 ◇禁煙すると周りの人が喜ぶ。
◇禁煙すると病気のリスクが下がる。 ◇禁煙するとお金が貯まる。
フット（足）チェックについて
自分の足に関心をもった事ありますか。靴ずれ、爪の肥厚、巻き爪、うおの目、たこ、足白癬等々挙げれば数え切れないほどです。
ボランティア学校開催しました
５名の参加者の方たちからは「参加してよかった。相手の気持ちがよくわかる体験でした」と感想をいただきました。
「なんでも相談」受け付けています
医療や介護、薬について、病気の悩み等、お気軽にご相談ください。
基本健診から特定健診へ変わります！
今までは病気を早期に発見することを主な目的としたものでしたが、今後はメタボリックシンドロームに着目し改善を目的としたものへとなります。
いつまでも自分でできることは自分で。そして格好良く元気に暮らすために行っているリハビリ体操のうち、今回は上半身の運動をご紹介します。
禁煙しませんか？パート２
タバコの煙には4000種類以上の化学物質が含まれ、そのうち200種類以上は有害物質です。中でもタール、ニコチン、一酸化炭素はタバコの３大有害物質と呼ばれています。
2008年４月より、75歳以上の方を対象にあらたな医療保険制度が始まろうとしています。
花粉症の季節がやってきました
かぜが長引いていると思い込んでいると、意外に花粉症であることが多くあります。
政管健保生活習慣病予防健診のご案内
所沢診療所は2007年11月より政管健保生活習慣病予防健診の受託機関になり、現在６事業所の健診を実施しております。
「なんでも相談」受け付けています
医療や介護、薬について、病気の悩み等、普段なかなか相談出来ない事などにお力になりたいと思っています。
デイサービスでのリハビリ体操その２
「話すとき舌が回りにくい」とか「食べ物が飲み込みにくい」ことはありませんか？楽しく話す、おいしく食べる、表情豊かに生活するを目標に、顔まわりの体操にも力を入れています。
禁煙しませんか？
所診では喫煙をニコチン依存症としてとらえ、保険適応での禁煙治療をしています。禁煙したい！と考えている方、禁煙したいけれどなかなか一歩が踏み切れないなど、お気軽にご相談ください。
花粉症の季節が近づいてきました
花粉症は鼻の粘膜に花粉が付くことで起こります。気温の変化、排気ガスやタバコなどの環境が症状を悪化させます。快適な春を過ごすために、花粉症の豆知識を知っておきましょう。
第18期ボランティア学校のご案内
ボランティアや高齢者の心とからだについての講義、車イス体験、家庭介護実習などを学べます。ボランティアに興味のある方、ふるってご参加ください。
第２回「運動プログラム」測定会のご案内
体力測定後「個別プログラム」に参加された皆さんに、２回目の測定を実施しますので、前回参加された方は再度ご参加ください。まだやってみたことのない方でも、お申し込みが可能です。
健康教室を開催しています
生き生き健康に過ごすため、学習を始めてみませんか。巷に、健康に関する情報があふれるなか、誤解も多いものです。身近にできる工夫を用意し、ご参加をお待ちしています。
「なんでも相談」受け付けています
医療や介護、薬について、病気の悩み等、普段なかなか相談できないことのお力になりたいと思っています。毎月第２・第４水曜日午後2時から。通常も相談はお受けできますのでご一報ください。
第５回公開講座のお知らせ
「喘息」と言う言葉は一般的に耳にしますが、くわしい呼吸のメカニズムを知る機会はなかなか少ないと思います。日常診療でも喘息の患者を数多く診ている佐藤医師が分かりやすくお話します。
デイサービスでのリハビリ体操その１
輪になって椅子に座り、日常はなかなか動かさないところも丁寧に動かします。大きな声も出すのでストレスも発散、体も気分もスッキリ。メニューを調整しますので、体力に不安のある方も心配ありません。
外来アンケートの結果について
「待ち時間」「設備」「健診の流れや説明」についてのアンケーの結果が出ました。たくさんのコメントもいただきました。組合員さんとの検討を中心に、今後の活動に活かしていきたいと思います。
ノロウィルス感染症について
寒い季節の急な下痢、嘔吐。様々な原因のウィルスがありますが、ノロウィルス感染症についてお知らせします。十分な予防で、感染を防ぎましょう。体調を崩したら、早めの受診をお勧めします。
赤ちゃんマッサージ大好評！
子育て支援オアシスさんの指導による「赤ちゃんマッサージ」で、楽しい歌を歌ったり、マッサージをしたり、スキンシップができました。子育てをする上での応急処置の方法も教えていただきました。
明けましておめでとうございます
この場をお借りして、改めて日ごろのご協力に感謝いたします。連続する医療制度の改悪の中で、健康づくりがいっそう求められています。本年も、健康なくらしづくりをともにすすめて行きましょう。
事業所健診をご利用ください
元気に働き続けるために事業所健診をご利用ください。「雇い入れ健診」と「事業所健診」と内容の変更が可能です。オプション健診は多彩なメニューが揃っています。お気軽にご相談ください。
ボランティアしてみませんか？
ボランティアに興味のある方、都合のつく時間帯での活動も可能です。ボランティアさんの交流も月１回行なっています。来年１月頃にはボランティア学校を予定しています。
健診結果はいかがでしたか？
健診結果に不明な点や心配なことがありましたら、健康教室や班会への保健師・看護師の派遣の機会をご利用ください。保健師・看護師が健診結果をもとに健康をサポートします。
政府管掌「生活習慣病」健診のご案内
「政府管掌健康保険」生活習慣病健診が受けられるようになりました。健診内容も充実しています、職員･家族の健康増進を進めましょう。事業所健診にも取り組んでいます。
フット（足）チェックやってます
靴ずれ、爪の肥厚、巻き爪、うおの目、たこ、足白癬等々、自分の足に関心を持ったことありますか？ 所診では足チェックを行なっています。足が気になっている方は看護師にご相談ください。
ＨＡＮ友キャンペーンにご参加を
一人では、なかなか進まない健康づくりをお友達（HAN友）で、楽しくやってみよう！というコースを、期間限定で行なっています。みなさんもどんどんチャレンジして、心と体を健康に！
健康づくり活動一覧表
医療生協さいたまでは、各地域でさまざまな健康づくり活動を展開しています。どなたでもお気軽に参加できます。あなたも今すぐ健康づくり！希望の方は、まずお電話を。初めての方大歓迎！
定期検査カードをお配りしています
生活習慣病などの慢性疾患は自覚症状が無いことが多いです。自分の体を自分で知り、守ることがもっとも大切です。診察時には必ず「定期検査カード」をお持ちください。
あなたの力作を飾りませんか？
所診の１階と２階の待合室の壁に額入りの写真や絵を展示できます。絵などを展示できるようにピクチャーレールがついてます。展示期間は２ヵ月間です。
デイサービスとこしんのご案内
１階の改装工事が終了し、３月よりきれいになった旧診療所の１階で実施しています。お風呂や車イス用トイレも新設し、月曜〜土曜の毎日実施しています。
ケアセンターとこしんのご案内
昨日よりも今日、そして明日。福祉や医療に関する制度やサービス利用、看護や介護や生活上のことでお困りのことがあれば、何でもお気軽にご相談ください。ご相談は無料です。
連絡便のご案内
新診療所と旧診療所と西所沢駅付近を巡回しています。木曜日の最終便を増発しました。朝１便は、９時発の西協同病院行きの連絡便に接続しています。
看護師、保健師（常勤・パート）募集のご案内
医療生協さいたまでは「安心してかかれる自分たちの病院がほしい」という地域住民の願いを実現するために、看護師、保健師を募集しています。ご連絡をお待ちしております。
送迎サービス実施中！
カーナビを設置して送迎がスムーズになりました。当日の要望にも対応できます。通院手段でお困りのことがありましたらご相談ください。無料で診療所とご自宅の送迎をします。
ご意見、ご感想、お問い合わせは所沢診療所まで